Un dolor de garganta siempre es molesto. Sus causas se deben a infecciones víricas y bacterianas. Otro desencadenante puede ser la mononucleosis infecciosa. Aquí algunas soluciones caseras para que dejes de sufrir.
Puedes combatirla con :
Miel: lo ideal es mezclarla con leche tibia.
Bebidas calientes: la manzanilla, la salvia, jengibre son ideales. Las persona asmáticas deben tener cuidado.
Hierbas: Hay pastillas que contienen extracto de malva, de sus flores y de las hojas. También en forma seca en una infusión, alivian y protegen las mucosas irritadas.
Gárgaras con agua salada: hidrata la garganta y alivian el dolor. Disolver media cucharadita en un vaso de agua tibia y hacer gárgaras en intervalos de tres horas.
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